Agnieszka Bonar

Od ponad 10 lat pomaga menedżerom i członkom zespołów roboczych wzmacniać odporność na stres i działać skutecznie pod presją czasu, niepewności i natłoku zadań oraz zmieniających się priorytetów. Jest szczególnie doświadczona w pracy z dyrektorami szpitali oraz menedżerami w firmach IT i agencji marketingowych.

 

Wypracowuje ze swoimi klientami i uczestnikami warsztatów rozwiązania dopasowane do realiów, w jakich funkcjonują na co dzień oraz do ich indywidualnych preferencji psychofizycznych.

 

Jest certyfikowanym trenerem rozwoju osobistego. Pracuje z wykorzystaniem technik uważności, focusingu i mindfulness oraz świadomości ciała. Łączy te umiejętności z wiedzą nt. neurobiologii, żeby ułatwiać klientom zrozumienie procesów, od których zależy ich wydajność zawodowa, zdrowie i jakość życia.

Mind&Work_logo
cropped-MindWork_logo.png

Masz pytania lub wątpliwości? Daj nam znać – wypełnij poniższy formularz.